Mi crisis energética de salud mental

A lo largo de los años, he notado algunas diferencias drásticas en mis niveles de energía mientras vivía con un trastorno esquizoafectivo. Ha habido una serie de problemas relacionados con la energía en mi viaje por la salud mental y es algo en lo que he trabajado durante…

Resistencia a la insulina

Resistencia a la insulina es una afección en la que el cuerpo no puede absorber adecuadamente la glucosa del torrente sanguíneo. Sin embargo, en personas sin diabetes tipo 2, esto podría hacer que el páncreas produzca más insulina en un intento de forzar la entrada de glucosa a…

Alergias mas comunes

¿Cómo actúan las alergias? Las alergias son una respuesta intensa que tiene su sistema inmunológico a un alérgeno en particular que cree que es dañino. El alérgeno no tiene por qué ser necesariamente peligroso para usted. Su cuerpo simplemente lo etiquetará como una amenaza. Dado que el trabajo…

Cómo prepararse para una vasectomía

Hielo: en la breve lista de necesidades después de la vasectomía. Crédito de la foto: Dirk Spijkers La pandemia de COVID ha sido muy esclarecedora para usted. Realmente no quieres más / ningún hijo. Ella ha «tirado al portero» y es hora de que tomes el control de…

Hacer dieta fácil de tragar

Hacer dieta más fácil de tragar Cambiar la forma en que come puede ser un desafío enorme. Te das cuenta de que debes ser más consciente de los ingredientes y métodos de preparación de lo que jamás imaginaste. Pero la buena noticia es que hay muchas opciones y…

El caso de hacer ejercicio sin música

Desde que tengo uso de razón, escuché música mientras hacía ejercicio. Cuando levantaba pesas con mi equipo de fútbol en la escuela secundaria, Metallica y DMX generalmente hablaban sobre el sistema de megafonía de mierda en nuestra húmeda sala de pesas. Cuando el iPod salió al mercado mientras…

¿Siente que su cuerpo necesita un ajuste fino? Los probióticos podrían ayudar.

¿Siente que su cuerpo necesita un ajuste fino? Los probióticos podrían ayudar. Cuando piensa en los muchos sistemas de su cuerpo, ¿cuál le viene a la mente como el más complejo? Si bien todos son asombrosos e intrincados, el sistema gastrointestinal de su cuerpo, su intestino, juega un…

La diferencia esencial: la verdad sobre mujeres y hombres

Mi primera experiencia del diferencia esencial Ocurrió cuando tenía tres años, y mi madre me llevó a la zapatería a comprar mis primeros zapatos de “niño grande” después de usar botines blancos hasta esa edad. Después de caminar por la tienda mirando todos los diferentes tipos y colores,…

Cómo mejorar su salud y estado físico

Cómo mejorar su salud y estado físico En la era moderna de comodidad y conveniencia, puede resultar complicado mantener su salud y estado físico. Esto significa que la responsabilidad recae en el individuo para tomar decisiones inteligentes y más saludables para mantenerse más saludable a fin de vivir…
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