Salud Sexual Masculina

En este blog, destinado a la revisión de la literatura científica mucho más reciente sobre sexualidad masculina, podemos encontrar que los mayores sacrificios de los estudiosos se centran en la contestación sexual: de qué forma favorecerla, las causas de sus disfunciones y sus propios tratamientos. Esto es que, de alguna forma, los estudios se llenan bastante de la contestación, pero poco de de qué manera progresar los estímulos sexuales efectivos. Y lo que es interesante es que frecuentemente los programas de régimen fallan, o incumplen con sus propósitos absolutamente, por el hecho de que no se participa valorando y ajustando los esquemas de estimulación sexual.

 

Por esa razón aparte de tomar como referencia los productos de gacetas científicas, decidimos últimamente integrar como fuente de información a los libros que -según nuestro método- tienen bastante que dar a la psicoeducación de pacientes y leyentes.

 

En un caso así vamos a mostrar ciertas sugerencias de mi primer libro, El erotismo infinito (2012), que exactamente aborda el tema del erotismo en la pareja proponiendo distintas elementos para enriquecerlo.

 

El erotismo es sin lugar a dudas entre los enormes temas de la raza humana. Y como otras caracteristicas fundamentales de la presencia humana lúcida distintas conmuevas, polémicas, enfrentamientos, fracasos y satisfacciones. El propósito de este libro es, en ese sentido, proveer a sus leyentes de herramientas clave para crear un erotismo pleno. 

 

Su mensaje central es el próximo: el sexo es con limite, al paso que el erotismo es infinito. Y para lograr ese estado de evolución erótica persistente se muestra un paseo con apariencia de viaje en el que cada capítulo nos deja una enseñanza:

 

-Debemos sobrepasar el antierotismo, que es la inclinación a meditar al erotismo centrándonos de forma exclusiva en la genitalidad y siguiendo una composición recia de hábitos y pensamientos. 

 

-Es esencial detectar aquellas opiniones erradas que mucho más han dañado la relación de hombres y mujeres con su erotismo: mitos sobre el erotismo masculino, el erotismo femenino, el autoerotismo, la seducción y la contestación sexual, entre otros muchos.  

 

-El erotismo pleno empieza por el autoconocimiento como la base de la satisfacción sexual, lo que es esencialmente un acercamiento o rencuentro con nuestro cuerpo. 

 

-La comunicación erótica eficiente pertence a los ejes escenciales del erotismo. Las alteraciones en ese aspecto son causa de disfunciones de la vida erótica y en ocasiones de severas problemáticas del vínculo de pareja. 

 

-Es clave explotar al límite los bienestares de la visión, el tacto, el olfato, el gusto y el oído.  

 

-La imaginación erótica es el sexto sentido del erotismo. Un individuo que consigua utilizar la imaginación a la sensualidad va a tener enormes virtudes, dará y a recibir un exitación mucho más delicioso y va a ser bien difícil de olvidar. A dios gracias, la imaginación erótica se puede entrenar si poseemos la actitud precisa y una aceptable guía.  

 

-Hay complementos para expandir los límites del exitación, como los diversos tipos de juguetes eróticos con proposiciones específicas para impulsar el erotismo y asimismo asistir en la solución de ciertas adversidades similares con la disminución del deseo sexual y el delay orgásmico femenino y masculino.

 

En este momento pasemos de lo teorético a lo práctico: una selección de tareas para gozar y desarrollar la cabeza erótica.

 

Preserve el espacio íntimo con su pareja, protega su imagen y sostenga el secreto. De alguna forma es regresar -cuando menos por instantes o como juego- al noviazgo, esa etapa donde el tiempo compartido era prioritario, el arreglo personal un tema impostergable, y el secreto algo que todavía no habíamos matado.  

 

Provoque a su pareja a lo largo del día. El comportamiento sexual empieza antes del contacto físico, de ahí que no deje de ponerle sms a su pareja, hacerle visitas veloces a la vivienda o a su trabajo y de mandarle fotografías provocativas que preparen a lo largo del día lo que va a ocurrir después.

 

Perfume su cuerpo y el ámbito del acercamiento. El olfato es un sentido primitivo y esencial del exitación, tal como algo que lo va a desconectar eróticamente si lo que huele no es interesante.

 

Utilice todos y cada uno de los elementos que movilicen lo visual. Tanto para las mujeres para los hombres, es una capacidad erótica excitante el incitar con miradas, movimientos, movimientos, manejo de la distancia o exactamente la misma ropa erótica. 

 

Hable al oído. Es una forma de impulsar experiencias eróticas, aun de arrimarse al orgasmo y de eliminar de su cabeza los pensamientos negativos. 

 

Dedique un acercamiento a divertirse únicamente con los labios. Es el instante de los besos diversos y creativos, sin meditar en lo que va a venir después. Besos, solo besos.

 

Estimule el clítoris con sutileza. Teniendo en cuenta la alta sensibilidad del clítoris, es esencial que los acercamientos eróticos en esta región erógena sean de menor a mayor, siguiendo el ritmo que le indique su pareja. 

 

Visualice las ubicaciones del cuerpo de su pareja a las que ha prestado poca atención. Entonces dedíquese un tiempo a estimularlas con sus manos y otros complementos como aceites, cremas, plumas, pequeños masajeadores.  

 

Aprenda a gozar del articulo-orgasmo. Es el instante de un contacto sensual y afectivo, sin la predominación de la pasión.

 

Utilice su imaginación al servicio del erotismo. Es la primordial herramienta para cambiar los esquemas repetitivos y predecibles de estimulación erótica, ingresar la sorpresa y romper con la monotonía y el aburrimiento.

 

Redactado para Boston Medical Group por Ezequiel López Peralta.

Sicólogo. Máster de Sexología Clínica y Terapia de Parejas.

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